第二十七讲 基督徒的祈祷与灵修(介绍玫瑰经) 04052009
一、什么是祈祷
－当我们专心做每一件，就是祈祷。
－只要心里常想到主及祂的教导，就是祈祷。
－只要以爱来做每一件事，就是祈祷。
二、耶稣的祈祷
•退入荒野•上山•禁食•守斋•四十画夜•彻夜•独自
•为自己祈祷•为门徒祈祷•为信徒祈祷•为合一•为仇人,杀害自己的人
•不要照自己的意愿，惟照天父的意愿成就
三、耶稣教导我们如何祈祷：
一在暗室祈祷（玛6:5-6）
－不要唠唠叨叨（玛6:7-8）
－应时常祈祷，不要灰心。（路18:1）
－耶稣新自教的祈祷文－天主经（主祷文）（玛6:9-14）
祈祷包括
－感谢，赞颂
－求恩
－代祷：特别为不喜欢的人，甚或是仇人
－在静默中与主亲密会晤：“圣神亲自以无可言喩的叹息，代我们转求” (罗8:26)
祈祷方式：
－口祷
* 感谢，赞美，祈求。
* 诵念经文，短诵及祷文。
* 是人对天主说话。
－默祷（Meditation）
借着圣经章结，经文或任何可默想的题材，在静默中反省，聆听及体会天主与自己相遇的经验。
－心祷
－专心，放下脑海及心中一切忧虑，向圣神开放，在静默中与主会晤，建立亲密关系。
－是天人合一境界
默祷与心祷是：听天主说话，心灵的沟通。
祈祷与分辨：
－祈祷后一定要分辨。
－基督徒常犯的一个错误，都自认为在承行天主旨意，其实很多是自己的私欲，偏情作祟，却觉察不到。
－应寻求天主的智慧：有可行，有不可行，有所言，有所不言。
如何分辨：
－不是凡神就信，但要考验那些神是否出于天主。（若一4:1）
－你们不可与此世同化……为使你们能辨别，什么是天主旨意，什么是善事，什么是悦乐天主的事，什么是成全的事（罗12:2）
－由果实来分辨－好树结好果，坏树结坏果。（玛7:20）
－圣神九种果实：仁爱，喜乐，平安，忍耐，良善，温和，忠信，柔和，节制。
－平安
－如果是耶稣，祂会怎么做？
何时祈祷：
－不是有求天主才祈祷。
－不是有空，坐下或跪下时才祈祷。
－祈祷生活化: 当我们专心做每一件，就是祈祷。
－生活祈祷化: 只要以爱来做每一件事，就是祈祷:。
－当然若要与主有更进一层的认识，并有相遇的经验，就需有一段时间（至少一小时）与主在静默中相遇，如同耶稣常独自上山彻夜祈祷。
* 每一个人个性、思想不一样，因此祈祷方式也不一样。必需自己去祈祷，找出与主会晤，沟通的方式。
* 为什么我的祈祷（求），天主都不听到，没有应验？ 或给我的不是我求的?
－时候未到。
－所求不当:「你们得不到，是因为你们不求，你们求而得不到，是因为你们求的不当」。（雅4:2）
* 基督徒应常欢乐，不断祈祷，事事感谢（得前5:16）
灵修
灵修－＞零修－＞灵羞
灵修，零修，零蛋又羞羞：是我们这些老教友该常作的反省，因为我们的骄傲，自以为是，而忘了”谦虚”，才是天主所喜悦的。
灵性生命的修炼：（祈祷＜－＞进修＜－＞生活实践）
－以祈祷为本
－不断进修，研读圣经，圣书，圣人传记等，学习教会礼仪。
－将信仰落实在日常生活，家庭，工作与教会团体中。
－灵修生活是借着圣神带领，在基督内，以圣言，教会的教导，和信、望、爱、三德，将信仰在生活中实践出来。
－这是每一位基督徒一辈子的功课。
只有天主教才有的宝贝： 玫瑰经：
－结合了口祷与默祷的祈祷。
－偕同圣母，默想耶稣的一生的生活及教导的祈祷。
玫瑰经包含：
－欢喜奥迹（五端，周一、六 念）－耶稣诞生与童年
一、圣母领报；
二、圣母往见圣妇依撒伯尔
三、吾主耶稣降诞
四、圣母献耶稣于主堂
五、耶稣十二龄讲道
－痛苦奥迹（五端，周二、五 念）－耶稣受难史
一、耶稣山园祈祷
二、耶稣受鞭打苦刑
三、耶稣受茨冠之苦辱
四、耶稣背十字架上山受死
五、耶稣被钉十字架上死
－荣福奥迹（五端，周三，日 念）－耶稣光荣复活，升天及圣母加冕。
一、耶稣复活
二、耶稣升天
三、圣神降临
四、圣母荣召升天
五、天主立圣母为天上母皇及世人的主保。
－光明奥迹（五端，周四 念）－教宗保禄二世在2002年十月颁布，默想耶稣生平和作为。
一、耶稣约旦河受洗
二、加纳婚宴
三、耶稣宣讲天国
四、耶稣显圣容
五、耶稣建立圣体圣事。
来源历史：
－1214年由圣道明传授，教会后来才形成目前颂念方式。
－圣母显现给圣道明，传授＂圣母经＂。以圣母经作为与异端战争最有力的武器。
－以前许多人不识字，借口传经文，信徒作默想祈祷。
－1883年9月1日教宗良十三世，颁布了一连串有关玫瑰经的文献（126年前）
－2002年10月16日教宗若望保禄二世，加入光明奥迹来默想基督生平与作为，更能进入福音内容深处。
－教宗若望保禄二世并宣布2002年10月至2003年10月为「玫瑰经年」
玫瑰经包括：
信经：重申我们的信仰
天主经（主祷文）－耶稣亲自教导的经文
圣母经：
“万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在”（路1:28）
“妳在妇女中受赞颂，妳的亲子耶稣同受赞颂”（路1:42）
(下半段请耶稣的母亲代祷，如同迦纳婚宴)
“天主圣母玛利亚，求妳现在，和我们临终时，为我们罪人祈求天主，阿们”。
圣三光荣颂。
何时念：
－最好早上，最好跪下
－每天念
－随时念
－等待的时候
－开车上下班，长途车，飞机上
－运动，走路，散步
－压力，烦恼，睡不着觉，生病，慌张，害怕，需要静下时。
－默祷或心祷的开始
－念玫瑰经，不在乎多，而在乎专心与诚意
－以虔诚之心念一遍圣母经比没有诚意（有口无心）念50遍或200遍，更有价值
－不念玫瑰经没有罪
－但念玫瑰经好处多多，恩宠不断
－每念一遍玫瑰经（一颗珠子）好像一朵花，念完一串玫瑰经，有50朵花，串成一顶美丽花冠，送给我们天上的母亲
“不是什么经都念”
－有许多经文，祷文，短诵由圣人们传授，但被罗马天主教会真正承认及倡导的比例不是很多。在颂念前最好先考察清楚。
－玫瑰经是被教会正式颁布文献并鼓励信友多念的经文。
－是唯一曾被教宗（若望保禄二世）将一整年订为玫瑰经年（2002-2003），鼓励教友诵念的经文。
－诵念各式经文，祷文并作默想是很好的祈祷方式。但最好，最有力量，内容最丰富，及恩宠最多的经文，只有玫瑰经。
－没有任何一个经文比玫瑰经更好，因为它包括了整本福音，默想耶稣一生的重要事迹与教导。
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